Больная спина: растягивать или «закачивать»? — Советы для дома

Больная спина: растягивать или «закачивать»?

 

Здоровая спина и ровная осанка упражнениями на спину | 46volsh3bstvo. Что чаще всего говорят в ответ на жалобы о болях в спине? Чаще всего я слышу две истории от людей с проблемами со спиной: 1) Врач посоветовал мне растягивать мышцы спины (обычно висеть на…

Читать