Бег зимой для новичков: как подготовиться к зимнему фитнесу |obrazovannayasova. Привет, спортсмены! Наступила долгожданная зима, а за окном даже выпал снег! Это повод для многих прекратить свои беговые тренировки и спрятать спортивную форму подальше в…