Правильное питание для похудения: эта диета поможет сбросить 10-15 кг | 1beauty. За такой срок можно сбросить 10-15 лишних кг. Итак, английская диета начинается с 2 «голодных» дней. Рацион питания на эти дни: Завтрак – стакан молока и кусочек ржаного хлеба,…