Александр Дроженников: «Это упражнение обязательно поможет тем, у кого свисает живот, опущен желудок. Практически у каждого современного человека наблюдаются проблемы со спиной и позвоночником. И даже неважно, сколько человеку лет. Всё дело в сидячем образе…
