Ошибки в диете и в здоровом питании для похудения | 1beauty. Все знают, что для интенсивного тренинга необходимы адекватные количества белков, сложных углеводов и полезных жиров, но как насчет деталей? Что насчет тех мелочей, которые постоянно ускользают от…
