. Зная это, Вам будет легче контролировать свой вес! Достаточно включить в ежедневный рацион нижеперечисленные продукты. Йогурт (не больше 2% жирности). Квашеная капуста. Прекрасное дополнение к блюдам из мяса, рыбы и картофеля. Печеный картофель. В одной…
