Универсальная рзминка перед тренировкой | sunuck0k. Ленишься и начинаешь тренировку без разминки? В сегодняшнем видео тренер Алина Хилько покажет простую короткую зарядку, которая поможет разогреть мышцы. Вы проработаете все части тела. Начинаем с головы,…
