Рост мышц: препятствия | 1beauty. Большинство людей заходят в спортзал с мыслями «расти!», но ведут образ жизни и регулярно совершают ошибки, которые говорят «ОЙ!». Когда я говорю об «ошибках», я не имею в виду неправильный хват в тяге верхнего блока или…
