Становая тяга: ошибки | my-tips.ru. Становая тяга — технически сложное движение, хотя мы используем его практически каждый день. Избегайте 6 типичных ошибок, и вы научитесь поднимать тяжести с земли, как профессионал! Поднять на руки ребенка. Перенести диван….