5 упражнений, которые нужно делать всем женщинам после 40 лет. Лучшее лекарство от возраста — активность! Эти 5 эффективных упражнений для женщин после 40 помогут не только привести тело в хорошую форму, но и помогут сохранить молодость и активность. С…
