Неэффективность тренировки: 5 признаков | my-tips.ru. Если Вы изо дня в день выполняете привычную программу упражнений и при этом совершенно не чувствуете усталости, значит, настало время перевести свои тренировки на новый уровень. Когда-то Вы твердо решили…
