4 эффективных упражнения у стены — Советы для дома

4 эффективных упражнения у стены

 

Быстрая тренировка возле стены для всего тела | 1beauty. Нора Тобин, тренер и эксперт из Лос-Анджелеса, предлагает эти несложные упражнения, которые можно сделать в любом месте, где есть стена. Их можно выполнить дома, если вы не успели на тренировку, или в…

Перейти к полной записи