Как сесть на шпагат быстро: упражнения на неделю. Эффект уже через месяц | 1beauty. Большинство девушек, которые следят за своей фигурой, стремятся достичь новых вершин, сделать тело более гибким, привлекательным и здоровым. Помочь в этом может шпагат….