. Хорошая мотивация заняться собой! Новые исследования показывают, что всего 15 минут упражнений в день могут снизить риск ранней смерти у пожилых людей на одну пятую. В исследование были включены более 123000 человек в возрасте 60 лет и старше. Наблюдали за…
