Крутое упражнение для всех групп мышц: планка | 1beauty. Хотите плоский живот? Это упражнение идеально подойдет для вас! Делайте планку — и результат не заставит себя долго ждать! Упражнение планка Планка для накачки пресса Косые мышцы живота Тонкая талия…
