10 просто волшебных утренних упражнений. Это упражнение очень хорошо развивает координацию, баланс, ловкость. В восточной медицине считается, что это упражнение лечит корни болезней и укрепляет иммунитет организма. Бывает так, что утром не достаточно времени…
