10 приседаний и 10 упражнений в день для красивых ног и ягодиц. Обязательно включите в свою тренировку! 1 Упражнение. Обычные приседания. Загрузка 2 упражнение. Плие. Загрузка 3 упражнение. Приседание с подъёмом ноги в сторону. Загрузка 4 упражнение….
