Упражнения для пресса дома стоя и лёжа, быстрая тренировка за 10 минут для похудения за неделю | 1b. Короткие тренировки на пределе возможностей дают лучшие результаты по сравнению с традиционной тренировкой. Предлагаем интервальную тренировку. Выполняйте…
